抜け毛 シャンプー
妊娠中や出産後のホルモンのバランスで起こる抜け毛。また、女性・男性を問わず加齢により多くなる抜け毛・・・いずれにしろ、悩んでいる方が多いのは事実です。
原因は、ストレス・男性ホルモン・遺伝などが原因だと言われていますが、実は見過ごしがちなのが「シャンプー」です。
あまりにも気になる場合は、薬用の育毛シャンプーを使って、地肌をよくマッサージ、洗い流すようにしてください。育毛シャンプーは、髪よりも地肌に合ったものを選ぶのがコツです。効果がうたわれている薬用育毛シャンプーで、早めに抜け毛の対策・予防をしてくと効果が上がります。
シャンプー時の泡立ちや、香り、すっきり感だけでシャンプーを選ばずに、含まれている成分にも注目してみましょう。やはり、なるべく天然素材が配合されているものを選ぶようにします。
そしてシャンプーで洗髪するときも気をつけることがあります。
まず、頭皮を清潔に保つために、毎日洗髪をすること。シャンプー剤は少なめに使って、一度軽く洗髪し、その後も少なめのシャンプー剤で頭皮をマッサージするように洗い上げます。このとき、頭をかきむしったりすると頭皮に傷が付く恐れがあります。優しくマッサージしましょう。
それから、すすぎにもポイントがあります。それは洗髪した後に、よくすすぐことです。このすすぎが足りないと、フケやかゆみなどの原因になったりします。とにかくよく流してください。流しきったつもりでも、シャンプー剤は落ちにくいので、充分かな?と思ってもよりよくすすぐことが大切です。
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